Eigenverantwortung🖤🩷🤍

Alles was unser Leben betrifft, liegt in unseren Händen.

Wenn es nicht die Umstände sind, die wir ändern können, ist es zumindest unsere Betrachtungsweise, oder unseren Umgang damit.

Wir sind super schnell damit, unsere Unzufriedenheit oder ein nicht gelingen in die Verantwortung eines anderen zu legen.

Es ist viel leichter zu sagen, du hast schuld, als zu sagen, was kann ich denn besser machen um ein anderes Ergebnis zu erhalten.

Wenn du beispielsweise unglücklich in deiner Partnerschaft bist, wäre eine Möglichkeit, du haust deinem/r Partner/rin dein Unglück um die Ohren und machst ihn/sie dafür verantwortlich.

Was 1. zeigt, dass du deine eigenen Emotionen nicht für dich halten kannst und 2., dass du bis hierhin wohl noch nicht reflektiert hast, was du zu dieser Situation beigetragen kannst.

Es ist überhaupt nicht zielführend, weil du so den Widerstand in dir noch größer machst und die Macht über deine Gefühle abgibst und dir so die Chance nimmst, selbst zum Schöpfer deiner eigenen wundervollen Welt zu werden.

Eine andere Möglichkeit wäre, du spürst eine Unzufriedenheit in dir…

Du schaust dir erstmal ganz genau an, was genau dich unglücklich macht.

Oft denken wir, die Verhaltensweisen anderer Menschen sorgen dafür, weil wir glauben, sie greifen uns persönlich damit an.

Das ist in den meisten Fällen nicht die Realität.

Unsere Gefühle die sich zeigen, durch das Verhalten anderer Menschen, dass ist unsere Baustelle.

Was genau triggert uns?

Es ist oft ein tiefer liegendes Thema, was sich durch die Oberflächlichkeit zeigt.

Klar, darf ich in dem Moment meines Unmutes meine Gefühle zeigen.

Doch danach schau ich hin, was kann ich in meiner Macht liegendes tun, damit ich beim nächsten mal, anders reagieren kann.

Wir sind niemals ausgeliefert!!!

Auch wenn sich das manchmal so anfühlt.

Wir dürfen entweder entscheiden, an unserer Reaktion etwas zu verändern, damit sich eine Situation entspannt, oder wir dürfen Konsequenzen setzen.

Aber jammern und andere verantwortlich machen, ist niemals die Lösung.

Die Macht haben wir nur über uns und niemals über das Verhalten der anderen.